【身近な話題】今日は、晴れたり曇ったりのお天気です。薄日の射す時もあったりで「太陽光発電」で得た電気で「洗濯」をしました。パジャマもついでに洗濯しました。買い物も手に入れたい物が少しあるのですが、なかなか出かける事にはなりません。大相撲中継が姉間は時間が取れないものです。 我が体重は、７１．８㎏（－５００ｇ）
【話題】11/19(日) 12:17*テレビ朝日系*配信
『関東など今季一の冷え込み 朝は12月並み…東京5.9℃ 気温差や空気の乾燥に注意』
19日朝、冷え込みが強まった関東などは、一日の気温差や空気の乾燥に注意が必要です。 朝は東北から九州の太平洋側で12月並みの冷え込みとなり、東京は5.9℃と今シーズン一番の寒さとなりました。 日中は関東から九州で15℃を超え、一日の気温差が大きくなる見込みです。 また、空気が乾燥しますので火の取り扱いには注意して下さい。
【私見】いつも朝５時過ぎには起床してホームページを更新する毎日です。もう２４年ばかり毎日欠かさず実施しているいわば習慣になっています。朝が寒いとついつい時間が過ぎてしまうのです。でも年寄の「ルーティーン」で、元気を続けられる源（みなもと）となっているように思うのです。
